驚くほど簡単に治る！？口周りニキビの秘密
口周りニキビってたった一晩で出来るのに、治すのはほんとに厄介。。。
治す時も１日で治したいけど、そんな上手い方法ないよね？
ってわけで、口周りニキビ研究家の私が図書館や皮膚科の医師をやっている叔母の元へ行って徹底的に調べ上げました！
結果、口周りニキビを治すのは意外と簡単！という事実が判明したのです。
即効で治す為の対策についても最後にまとめたので、ぜひ参考にして貰えると嬉しいです＾＾
これだけ気をつければOK！口周りニキビの原因
ニキビを即効で退治する為に、まずニキビの性質について理解しておきましょう。
口周りニキビは、思春期ニキビとは全く性質が異なります。
思春期ニキビは成長ホルモンが大きく関係しており、皮脂が過剰分泌して肌が脂っぽくなってしまうことが原因でできてしまうのです。
鼻や額などのTゾーンにできやすくなるという特徴があります。
だから、皮脂の分泌を抑制するスキンケア化粧品を使用したり、洗浄力が強い洗顔料を使って防ぐ事ができるんですね。
でも！それに対して口周りニキビは、不摂生な生活習慣、ホルモンバランスの乱れ、ストレスや疲労などが大きく関係しており、肌の乾燥が原因でできてしまうもの。
繰り返し何回も同じ場所にできやすい、治りにくい、跡が残りやすいという厄介な特徴があります。
口周りのほかに、顎や首筋などのフェイスラインにできやすくなるという、本当に嫌なニキビです。。。
口周りニキビを根本から治す為に、まずは自分がどの原因に当てはまるのかを特定させることから始めましょう！
原因は主に２つのパターンに分類出来ます。
不摂生な生活習慣を自覚している場合
⇒ 栄養バランスのとれた食事メニューを考えたり、適度な運動やしっかりと睡眠を取ったりして健康的で規則正しい生活を送ることを心がける。
肌の乾燥を自覚している場合
⇒ 化粧品でしっかりと潤いをチャージして乾燥を防ぐ。
簡単なポイントを意識するだけで口周りのニキビは劇的に改善されるので、それぞれのパターンについて治し方を詳しく説明します＾＾
口周りニキビとホルモンバランスは非常に密接なかかわりを持っています。
口周りニキビの１つ目の原因は、自律神経が乱れることによって体のホルモンバランスが乱れてしまうことです。
仕事やプライベートが忙しくて過度なストレスを抱えていたり、生理前後で女性ホルモンのバランスが崩れることも原因として考えられます。
そんな口周りニキビを予防、改善するためにはホルモンバランスの整え方を把握するとよいでしょう。
たとえば日頃ストレスを感じているようであれば、運動を積極的に行うのが効果的です。
（スッキリした感覚はなくても、運動をすること自体がストレス解消になります。）
自律神経を整えるならばウォーキングやスイミングなどの有酸素運動がおすすめ♪
適度に汗が流れるくらいの負荷を感じていれば、ちょうどよい運動量になります。
また、疲れがたまる前にゆったりとお風呂に入ってぐっすりと眠ることも大切です。
できれば夜の10時から翌日の2時ごろまでの間には布団に入るようにすると自律神経を効率良く整えることができるでしょう。
過度なアルコールやタバコなども口周りニキビには悪影響しか及ぼしません。
「それがストレス解消なのにー！」という声が聞こえて来そうですが、できるだけ控えたほうが無難です＾＾；
ホルモンバランスの整え方をきちんと把握しておけば口周りニキビを予防・改善できるだけじゃなく、美肌を手に入れることが出来るので是非トライしてみて下さい＾＾
「ストレスを感じることはあるけど、そこまで不規則な生活はしてない！」
って時は、肌の乾燥を疑って下さい。
口周りは毛穴も小さく、汗をかきにくい部位でもあるので、インナードライ状態になりやすく、ホルモンバランスが崩れると皮脂分泌が盛んとなってしまい、皮脂つまりを起こしやすくなってしまいます。
なので口周りニキビには保湿対策がカギとなり、肌へ与える刺激をできるだけ少なくするために、オールインワンタイプの化粧品がお勧めです♪
最近ニキビに悩まされる女性が急増しており、色々なメーカーから専用のスキンケアコスメが誕生していますが、私が愛用しているのは口周りやフェイスラインのニキビ専用オールインワンジェルです。
結構、雑誌でも取り上げられていて、口周りニキビ専用のオールインワンジェルだから乾燥を防いで肌に潤いを与えてくれる上に、角質層を柔らかくし毛穴つまりも防いでくれます。
ニキビが目立つ部分には、少し厚めにたっぷりと乗せておくと炎症ニキビも落ちついてくれるし、このブログの読者さんからの評判も良くてなかなかの優れモノですよ＾＾
口周りニキビの簡単な治し方まとめ
最後に首周りニキビの治し方についてまとめます。
口周りニキビを手っ取り早く治すなら、専用のオールインワンジェルがオススメ！
肌の状態が良いと１日で治まることもありますが普段の食生活がカギを握っているので、自信のない人は普段から食事に気を付けるようにしましょう♪
「どーしても！」って時に緊急対策で私がやっていたのは、ニキビに絆創膏を貼ってその上からマスクをしてました＾＾；
「マスクだけでもいいんじゃ？」
と思うかもしれませんが、マスクとニキビが擦れて悪化させてしまう事が良くあります。
なので、応急処置をするなら絆創膏とのセットを忘れないようにして下さい。
それともう１つ注意しないとイケナイのが、肌に合わない化粧品を使っていると化粧品に配合されている油脂系の成分と皮脂が混ざり、毛穴につまるからニキビが余計できやすくなるのです。（添加物などの成分に気を付けてみて下さい。）
夜もしっかり洗顔しないと毛穴に汚れがつまって、口周りニキビが出来る原因になるので注意して下さいね＾＾
簡単に治す為に心がけたいことは、自分の肌に合った化粧品を使うようにして、適度な運動でストレスを発散したり、アルコールの飲み過ぎ、脂っぽいものを食べ過ぎるような生活をやめ、バランスの良い食事に切り替えること。
当たり前のことですが、私はつい飲み過ぎちゃったりすることが多いので『しっかり意識する』ことが大切だと思ってます☆
保湿に注意すれば早く治るので、洗顔後に化粧水や美容液をたっぷりつけて、肌の乾燥を防ぎましょう！
それでも『治らない～』って時は、口周りニキビ専用のオールインワンジェルを試してみると良いと思います。
添加物がないので超敏感肌の私でも使えてるし、高濃度のプラセンタや美白成分も入ってるから、赤ちゃんみたいなぷるんぷるんのお肌になって幸せな気分になれるのでオススメです(笑)
P.S. 今なら６ヶ月の返金保証が付いているので安心して試せますよ＾＾
口周りニキビが治った！みんなの体験談
「私は○○で口周りニキビが治った！」
とこのブログにメールしてくれた方の体験談を掲載していきます＾＾
私の口周りニキビの原因は、胃腸の不調や冷えでした。
もし胃腸が原因の場合は、暴飲暴食を控えバランスのとれた食事をするだけで治るはずです。
その際、飲み物にも気を配ってみるとより改善を期待できます。
氷などを入れた冷たいドリンクは避けて、なるべく常温や温かい飲み物を摂取するように心がけると良いです。
（横浜市 28歳 A.Hさん）
私は、職場の食堂の紙ナプキンが原因だったみたいです。
ランチのあと必ず紙ナプキンで口の周りを拭くのですが、これで皮膚を傷つけてしまっていたんです。
口周りの皮膚はほかの個所に比べて薄いので、優しく扱ってあげた方が良いです。
同時に紙ナプキンで強めにふき取ると必要な油分まで奪ってしまう事があるので、乾燥にも気を配った方が良いかも。
また口周りニキビは食事の食べかすなども付着しやすいので常に衛生的に保つことが大切!!
乾燥すると皮脂が毛穴にたまり、よりニキビが出来やすい環境なるので要注意です。
おすすめなのはワセリンなどで外的刺激から肌を保護すること。そうすることで乾燥はもちろんのこと、口周りをぬぐう際の刺激を緩和することができます。
私は原因が分かったので、紙ナプキンの使用をやめた徐々に良くなりました。
（大分市 32歳 H.Dさん）
口周りニキビが出来るとだらしない印象になってしまうので、早めに治してなめらかな肌を取り戻したいですよね。
その為にはまず自分がどの原因に該当するのか考えてみる事が、即効で治すためのヒントになります。
主な原因は『乾燥・肌荒』れなので、保湿成分がたっぷり入った化粧品などでサポートしてあげると、治りがグッと早くなるのでオススメです＾＾
